Жетекші бейнелеу жаттығуы: болашақ хатыңыз

басшылыққа алынған бейнелеу жаттығулары

Мақсатқа жету үшін бейнеленген жаттығулар

Жетекші кескіндер - бұл менің клиенттермен жұмысымда көп кездесетін тақырып. Бұл өзегінде, басшылыққа алынған бейнелеу бұл қиялдағы саяхатты ауызша баяндаудан басқа ештеңе емес.



Мысал, жай ғана дауыс ағынды өзенді сипаттайтын демалдыратын MP3 жазбасын тыңдау болуы мүмкін. Сөздерді қолдана отырып, дауыс визуалды пейзажды бейнелейді және ағынды суды естуге шақырады. Сіз қоршаған ортадан ләззат ала отырып, тынышталып, сабырлы боласыз.



Мағынасы бар ма? Жаңа оқығаныңыз - бейнеленген бейнелеудің мысалы. Мен мұны келесілердің кіріспесі ретінде айтып отырмын. Қысқаша айтқанда, мен сіздерге нақты мақсаттарға жетуге көмектесу үшін клиенттермен жүргізетін бейнелеу жаттығуларымен бөліскім келеді.

Мысалдарға салмақ жоғалту, бұлшықет салмағының жоғарылауы, сенімділіктің жоғарылауы немесе өзін-өзі бағалау жатады. Жаттығудың өзі: Сіздің болашақ жеке басыңыздан хат . Бұл көптеген жолдармен менің жазған жаттығуларыма ұқсас Сенімділік шеңберін қалай құруға болады .



Енді міне, осы жаттығудың баяндаушысы - сіз. Одан әрі мұқият оқып шығуды ұмытпаңыз, содан кейін оны өз бетіңізше жасап көріңіз. Кейбір адамдар табады денені сканерлеу дайындықтың бір бөлігі ретінде медитация пайдалы.

Жарайды, барлық у-уды алатын уақыт келді. Дайынсыз ба? Мынаны көр.

Сіздің болашақтағы хатыңыз

Осы өзін-өзі жетілдіру жаттығуы үшін терең дем алып, көзіңізді жұмыңыз. Қараңғылықтан басқа ештеңе көрмеуге мүмкіндік беріңіз. Уақыт келгенде, алыста пайда болатын кішкене нүктені елестетіп көріңіз.



Сол жарыққа қарай жүріңіз.

Сіз білетін адаммен күресуді армандайсыз

Жарыққа қарай қадам басқанда, сіз оның дөңгелек пішінге ие болып, жұмбақ портал жасай аласыз.

Егер сіз осы жарық шеңберге жақындағанда жылы сезінсеңіз жақсы болады. Керісінше, ештеңе сезбейтін болсаңыз да жарайды. Ақыл сізге қажет нәрсені ұсынады.



Жүре беріңіз.

Сіз тікелей порталдың алдында тұрғаннан кейін, сол жерде бір минут тұрыңыз. Уақыт дұрыс болған кезде сіздің ішкі дауысыңыз сізді шеңберден өту үшін ақырын итереді.

Енді сіз болашақта бес жастасыз.

Осы жерде тұрғанда сіз а жасыл тұман . Қашықтықта сіз силуэт жасай аласыз. Біреу сіздің бағытыңызға қарай жүреді.

Мен тура айттым, бірақ бір адамға ғашық болдым

Олар жақындаған сайын таныс болып көрінеді. Өте жақсы таныс.

Сіз оны бірден түсінесіз, бұл сіздің болашақ нұсқаңыз.

Бұл адам қазір сіздің алдыңызда тұр.

Өзіңізді сабырлы, бірақ қызығушылықпен сезініп, сіз осы нұсқаңызды зерттеп, өзіңізге сұрақ қойыңыз:

Мен нені білемін?

Мысалы, егер сіз өзіңіздің жіңішке нұсқаңызды көрсеңіз, бұл сізді қалай сезінеді? Егер сіз темекісіз екеніңізді байқасаңыз, сіз қандай иіс сезесіз? Егер сіздің алдыңызда тұрған адам өзіне сенімді болса, оны қалай айта аласыз?

Оларды анықтағаннан кейін, болашақ өміріңізбен сөйлесіңіз. Мүмкін, сіз бірнеше сұрақ қоя аласыз:

  • Осы оң өзгерістерді жасау үшін сіз қандай қадамдар жасадыңыз?
  • Өзгерістерге қандай тосқауылдардан өтуге тура келді?
  • Сіз маған білу үшін қандай маңызды кеңес бере аласыз?

Жауаптар берілгеннен кейін, қазіргі уақытқа оралатын кез келді. Сіздің болашағыңыздың артқа кетуіне, сайып келгенде, жоғалып кетуіне мүмкіндік беріңіз.

Уақыты жеткен кезде сіз енгізген портал арқылы өтіңіз.

Жарық шеңбері күңгірт және күңгірт болғанға дейін, осы жаттығудың басында сіз көрген нүктеге айналғанға дейін, көз алдыңызда артқа қарай қадам жасаңыз.

Ақырындап көзіңізді ашып, бөлмеге бейімделіңіз.

Суқұйғыш еркектердің жаман қасиеттері

Осы оқиғадан қалған маңызды естеліктерді жазуға бірнеше минут бөліңіз. Сіздің болашақ өзіңізден қандай хабарлар алдыңыз? Бұл адам сізге қандай кеңес берді?

* Үйге берілген тапсырманың негізіндегі идея сізге қол жеткізуге көмектеседі мақсаттар болашақта сіз үшін маңызды.