Крис Пайн: Адамға жақынырақ қарау

Крис Пайн бет-әлпеті

Крис Пайн қызының сұрақтары мәртебені бөлектейді

Крис Пайн Голливудтағы ең танымал актерлердің бірі. Оның ізбасарлары Крис Пайнның дос қызының жағдайын біліп, оның кіммен кездескенін білгісі келетіні таңқаларлық емес.

Жанкүйерлер оның физикалық ерекшеліктеріне, оның бойына және жасына қызығушылық танытады. Басқалары оның жаттығу тәртібі туралы Крис Қарағайға еліктеймін деп білгісі келеді.



Сіз Крис Пайнды солардың бірінде көрген боларсыз Star Trek фильмдер, ол жас капитан Джеймс Т.Кирктің рөлін ойнайды. Қарағайдың таңқаларлық ерекшелігі - ол қысқа уақыт ішінде ол әйгілі адамдардың мәртебесіне дейін көтерілді. Қарағай көптеген фитнес-журналдарда, соның ішінде Ерлер денсаулығы және GQ .



Мүмкін, Крис Пайнның сүйіктісі туралы сұрақ көпшілікті, әсіресе, әйелдің бойдақ екенін білгісі келетін әйелдерді қызықтыратын шығар. Жігіттер, әрине, Крис Пайнға қызығушылық танытады, өйткені олар дене шынықтыруды және танымал жұлдызға ұқсас келбетті қалай жасау керектігін білгісі келеді.

Крис қарағай дос қыздарының дене бітімі



Сонымен, Крис Пайнның бұлшықетті, айқын және әсерлі дене бітімін құрудың құпиясы неде? Ол өзін формада ұстау үшін не істейді? Оның жаттығулары мен тамақтануына белгілі бір көзқараспен қарауды талап ететін белгілі бір дене түрі бар ма?

Мен оқыдым Крис Пайн және оның өткеніне қатысты кейбір мәліметтерге көз жүгіртті. Бұл актерге менің мінез-құлқым мен физикалық жаттығулар туралы егжей-тегжейлі көзқарастарым сіздің жоспарыңыз ретінде Крис Пайнды қолдана отырып, дене бітіміңіз бен сыртқы келбетіңізді арттыруға көмектеседі деп үміттенемін.

Крис Пайнға қатысты кейбір негізгі деректерді жылдам қарастырайық, мен оның қауесет қарым-қатынасы туралы егжей-тегжейлі айтып бердім, содан кейін оның жаттығулар мен өзін-өзі күту режимін тексеруге көштім. Дайынсыз ба? Дәл қазір секірейік!



Крис Пайн Виталс

  • Туған жылы: 26 тамыз 1980 ж
  • Туған жері: Лос-Анджелес
  • Белгі: Бикеш
  • Салмақ: 170-175 LBS
  • Биіктігі: 6.0
Крис қарағай сүйіктісін сүйіп жатыр
Несие: Splashnews

Крис Пайн қыз

Осы жылдар ішінде Крис Пайн бірнеше дос емес болды. Әйелдермен болатын романстардың тізімінде осындай атақты адамдар бар деген қауесет бар Бірге oe Кравиц аекінші Линдсей Лохан.

Мен жаңа ғана қызымды алдадым

Жұлдыз туралы сыбырласқан Крис Пайнның басқа дос қыздарының арасында Сорел Каррадин мен Доминик Пиек те бар. 2013 жылы ол Мисс Рейкьявикпен, Ирис Бьорк Йоханнесдоттирмен сүйісіп жүргені байқалды; исландиялық сұлулық, деп хабарлайды Mail Online.

Крис қарағайдың басқа қыз туралы қауесеттері:



  • Аманда Фрэнсис Хорн
  • Жасмин вальсі
  • Натали Уокер
  • Оливия Мунн
  • Аудрина Патридж

Крис Пайнның дос қызы: Неліктен қызығушылық?

Мүмкін сіз неге көптеген адамдар Крис Пайнның кіммен кездескенін білуге ​​қызығушылық танытады? Оның айқын себебі - ол қазіргі уақытта бойдақ, әйгілі ер адам. Бұл оның әлеуетті сүйіктісі болуды армандайтын әйелдердің қызығушылығын арттырады.

Екінші жағынан, жігіттер, әсіресе фитнес жігіттер, оның танысу тарихына қызығушылық танытады, өйткені олар оны әйелдерге соншалықты тартымды ететін адам туралы не білетіндігін қалайды - оның байлығы мен даңқынан тыс.

Мен сізге Крис Пайнның физикалық сипаттамалары туралы, оның дене бітімі туралы тез мағлұмат бергім келеді, сонда сіз ол адамның кім екенін жақсы түсінесіз. Сондай-ақ, мен оның өзін-өзі күту рәсімдері деп санайтын нәрселерден өтуге тырысамын, осылайша сіз ол сіздің күнделікті жұмысыңыздың бір бөлігін жасай аласыз.

Крис қарағай диетасы
Несие: GQ

Крис Пайн физикалық сипаттамалары

Интернет-ақпарат көздерінің көпшілігінің хабарлауынша, Крис Пайнның бойы 6 FT екен. Мен оның 5-ке жақын болуы мүмкін екендігі туралы парақтарды аздап көрдім »11. Ол салмағы 175 LBS, беру немесе алу. Оның хрусталь көгілдір көздері және қоңыр, қызыл-қоңыр шаштары бар.

Крис қарағай денесінің түрі

Крис Пайнды а денесі бар деп сипаттауға болады Мезоморф .Осы соматотипті бөлісетін басқа танымал ер адамдар Кэм Джигандет жәнеМарко Даппер . Мезоморфтар әдетте орташа құрылыс пен биіктікке ие. Олар салмақ қосуға немесе жеңілдетуге мүмкіндік беретін денелерімен жарылқайды; дегенмен, олар жаңа бұлшықетке оралуға келгенде қиынға соғады.

Крис қарағай жаттығуы

Крис Пайнның дене бітімін ескере отырып және қолда бар фотоматериалдар негізінде жұлдыз журналдарға берген сұхбаттарымен бірге. Ерлер денсаулығы Жұлдыз жаттығулар мен фитнес жаттығуларының бір бөлігі ретінде мыналарды қамтиды:

  • Йога
  • Бокс
  • Дененің жоғарғы жаттығулары
  • Жүгіру / жүгіру
  • Баскетбол
Крис қарағай диетасы
Несие: Крис Пайн Тублр

Крис қарағай диетасы

Сұхбатқа сәйкес, ол өзінің «Star Trek» фильмімен PR-дың шеңберінде Men Health бағдарламасына берген, Қараңғылыққа ,актер тамақтануға жеткілікті мұқият. Ол тамақтану «теңдеудің 70-80-і» (фитнес ака) екенін және көмірсуларға мұқият болатындығын айтты.

Ол көкөністердің көп мөлшерін алуға тырысады. Әзірге ол көп адамдар сияқты вегетарианшыға айналған жоқ актерлер Голливудта бар. Ол сұхбаттасқан стейк сияқты қызыл еттерді ұнататын көрінеді.

қасқырлар маған шабуылдағанын армандайды

Оның дене бітімін ескеріп, кинодағы рөлдері үшін бұлшықет бұлшық еттерін жинау қажет болғандықтан, осы тағам түрлерінен алатын ақуыз пайдалы болар.

Есіңізде болсын, мезоморфтар, әдетте, өздері қалаған нәрсені жей алады, бірақ бұлшық етке оралумен күреседі.Қарсыласу жаттығулары, жоғары ақуызды диеталармен бірге бұлшықет өсуіне пайдалы деп саналады.

Крис Пайн Қарапайым

Крис Пайн өзінің бет әлпеті мен шаштарын ескере отырып, бірнеше рет күрделі рәсім жасайтын шығар. Егер сіз оның бетіне мұқият қарасаңыз, оның біршама дөңес болып көрінетінін байқайсыз.

Бұл, сөзсіз, қырынудың нәтижесі - актер мүмкіндігінше ұнатпайтын сияқты көрінеді (суреттер бойынша). Оның беті біршама майлы болып көрінеді, бұл оны ертерек безеулермен күресуге мәжбүр еткен болуы мүмкін фотосуреттер.

Бетті жуу және ылғалдандыру

МенPine, мүмкін, өнімді пайдаланады деп күдіктеніңіз Күн сайын бет терісін жууға арналған Menscience , бұл терінің майлы типтері бар адамдарға пайдалы. Бетін ылғалдандыру үшін ол осындай нәрсені қолдануы мүмкін Жетілдірілген бетке арналған лосьон , бұл мұнайсыз. Бұл нақты өнім оның бетіне тесіктерін бітемей ылғалдандыруға көмектеседі, бұл актер ешқашан қаламайды.

Сусабын және кондиционер

Крис Пайн 30 жастағы табалдырықты аттағаннан кейін, оның шашы аздап жұқара бастады. Бұл ер адамдардың көпшілігінде сирек емес. Қартаюдың, соның ішінде шаштың жұқаруының әсеріне қарсы тұру үшін, мен Pine-ді осындай өнімді пайдаланады деп күдіктенемін Redkin Densify . Бұл ерлерге арналған ең жақсы сусабындардың бірі. Шашты жуу үшін аптасына екі рет қолдануға болады, сонымен қатар шаштың жіптеріне қалыңдататын элемент қосылады.

крис қарағайы әдемі

Сусабын және кондиционер

Крис Пайн 30 жастағы табалдырықты аттағаннан кейін, оның шашы аздап жұқара бастады. Бұл ер адамдардың көпшілігінде сирек емес. Қартаюдың, соның ішінде шаштың жұқаруының әсеріне қарсы тұру үшін, мен Pine-ді осындай өнімді пайдаланады деп күдіктенемін Redkin Densify . Бұл ерлерге арналған ең жақсы сусабындардың бірі. Шашты жуу үшін аптасына екі рет қолдануға болады, сонымен қатар шаштың жіптеріне қалыңдататын элемент қосылады.

Шашты жайлау үшін Крис Пайн Редкин сияқты басқа өнімді қолдануы мүмкін Аяқталған жалбыз , ол бас терісін қуаттандыратын салқын жұмсартқыш агенттерді ұсынады. Сондай-ақ, ол сұр түсті маскировкаға көмектесетін әр түрлі шайғыш заттарды қолдана бастаған болуы мүмкін; 30-шы жылдардың басынан бастап ортасында басталатын ер адамдарда пайда болатын нәрсе.

Қысқаша мазмұны

Әрине, адамдар Крис Пайнның дос қызының жағдайы туралы білгісі келеді. Сондай-ақ, олар оның бойы мен дене бітімі туралы білгісі келеді. Жұлдыздың жеке өміріне деген қызығушылық оның атақты мәртебесі туралы айтады. Шын мәнінде қызығушылық - бұл жақсы нәрсе және оның жасындағы көптеген ұмтылатын актерлер үміттене алатын нәрсе.

Ол өзін-өзі күту рәсімінің бір бөлігі ретінде осында айтылған әр түрлі жаттығулармен айналысуды жалғастыра береді. Қарағайдың есінде болуы керек бір нәрсе - ол алкогольді қабылдау - бұрын ол қиындыққа тап болған нәрсе.

Дене салмағының жоғарылауы және бұлшықеттің дамуы тұрғысынан алкоголь дененің қалай өсуіне теріс әсер етуі мүмкін бұлшықет күші және күш .

Крис Пайн туралы ақпарат пайдалы болды деп үміттенемін. Барғаныңызға рахметЕрлер мәдениеті!