Бөлінгеннен кейін біреуді ұмытуға болатын гипноз бола ала ма?

гипноз біреуді ұмытады

Бұрынғы жағдайды жеңу үшін гипноз жұмыс жасай ма?

СҰРАҒЫ

Құрметті Джек,



Жақында мен бір жыл бойы кездескен адаммен ажырасып, қарым-қатынасты жеңе алмай қиналып жүрмін. Мен гипнозды біреуді ұмыту үшін қолдана аламын деп ойлайсыз ба?



Ия, мен мұның ақымақ сұрақ болып көрінетінін білемін, бірақ досымнан оның жұмыс істейтінін естігендіктен сұраймын. Мен бұл туралы сіздің ойыңызды тыңдағым келеді.

-Сынған жүрек



ЖАУАП

Сәлем, BH,

Мен сіздің жазғаныңызға қуаныштымын, себебі бұл сұрақ адамдар білгісі келетіндер туралы ойлауы мүмкін. Бірнеше жыл бұрын мен шындықты сақтау үшін ажырасуды бастан өткеріп, гипнозға жұмыс жасау әдісі ретінде бет бұрдым. Әрі қарай, мен өз тәжірибем туралы айтамын.

Бірақ біз алыс болмас бұрын, мен сіздің ауырғаныңыз туралы сөйлескім келеді. Мен сенімді бола алмасам да, дәл қазір сіз өзіңізді өте төмен сезінесіз деп ойлаймын. Әйтпесе, сіз « Джектен сұра »Нұсқау үшін.



Лео мен Балықтар бірге

Лас кішкентай құпия мынада жігіттер сынған кезде біз әрқашан пайдалы бола бермейтін тәсілдермен жасаймыз. Мұнда мен қарым-қатынас болмаған сияқты көріну немесе қайғы-қасіретімізді батып кету сияқты нәрселер туралы айтып отырмын. Әрине, бұл барлық ер адамдарға тән емес, бірақ көпшілігіміз үшін - солай.

Сізді қарым-қатынасыңыз аяқталғаннан бері қалай жеңіп келе жатқаныңыз туралы ойландыратын нәрсе? Мысалы, сіз адамдарға қолдау көрсету үшін хабарласып жатырсыз ба немесе оны бөтелкеге ​​құйып жатырсыз ба?

Егер сіз мен білетін көптеген жігіттер сияқты болсаңыз, бұл кейінірек. Бұл сіздің бұрынғы адамыңыз туралы ешкіммен, оның ішінде сіздің сезіміңіз туралы сөйлеспеуді білдіреді.



Егер бұл сізді сипаттайтын болса, мен толық түсінетінімді біліңіз. Келіңіздер, көпшілігіміз эмоциялар туралы айтуға мәжбүр емеспіз. Менің ойымша, оны улы еркектікке немесе гипермаскулиндікке дейін борлаңыз.

Бұл бізді сіздің сұрағыңыздың өзегіне айналдырады. Гипноз сізге біреуді ұмытуға көмектесе ала ма?

Мен бұған екі бөліктен жауап беремін. Біріншісі, ажырасқаннан кейін гипнозды қолдану тәжірибесіне негізделген. Екінші бөлім сіздің жазбаңызды алғаннан кейін гипнотерапевтпен болған пікірталастан туындайды.

Менің жағдайымда, мен он жыл бұрын қызбен болған жаман қарым-қатынастан кейін гипнозға жүгіндім. Мен әдейі «өте жаман» деп айтамын, өйткені заттар құлап қалған кезде ол мені елестетіп жіберді.

Егер сіз білмесеңіз, елес болу - бұл адамның сіздің өміріңізден жоғалып кетуін білдіреді. Бұл дегеніміз - телефон қоңыраулары, электрондық пошта және әлеуметтік медиа болмауы керек. Экстремалды пайдалану туралы әңгімелестік байланыс ережесі жоқ!

Қалай болғанда да, мен біршама сындым. Әрине, мен күндіз жұмыс істей аламын, бірақ менің ішегімде әрқашан осындай қорқынышты жалғыздық сезімі болатын.

Мен қандай да бір әндерді естігенде, теледидарлық шоуларды көргенде немесе тіпті пицца тәрізді ерекше тағамдардың иісін сезгенде, мен оны еске алатын едім.

Сіз жынды дей аласыз ба? Себебі мен өзімді осылай сезіндім. Төменгі жол, егер ол мағынасы болса, ол туралы және «біз» туралы естеліктерді қозғау көп қажет болмады.

Мен тіпті сізге інжілдік мағынада басқа әйелдермен қарым-қатынас жасау қаншалықты қиын болғанын айтқым келмейді. Ия, мен өз сезімдерімді фокус арқылы емдеуге тырыстым. Менің айта алатыным - нәтиже бермеді. Жарты уақыт, мен өзімді ажыратқан сияқты сезіндім. Екінші жартысында мен өзімді кінәлі сезіндім.

Бір сәтте жағдайдың нашарлағаны соншалық, енді мен онымен күресе алмадым. Мен әуестеніп кеттім. Дәл сол кезде мен емделемін деген үмітпен гипнозға бет бұрдым.

Бірінші барған адамым толық Б.С. Менен бір сессия үшін 325,00 доллар алғысы келген және менің қайғымды «емдеу» үшін олардың үшеуі қажет екенін айтқан лицензиясы жоқ жігіт болды.

Мен сіз туралы білмеймін, бірақ 1000,00 доллар жөтелу оңай емес. Соңында мен оған жоқ деп жауап бердім.

Бірақ мен тапқан екінші адам - ​​гипнотерапия бойынша тақта сертификаты бар, психикалық денсаулық бойынша лицензияланған маман. Біз телефонмен сөйлескеннен кейін ол маған бәрінен бұрын кеңес беру керек деп ойлайтынын айтты. Сонымен қатар ол терапиямен бірге гипноздың көмектесуі мүмкін екенін айтты.

Ол кезде мен бұл туралы шынымен де ойлаған емес едім, бірақ оның мағынасы бар еді. Ешкім бірден біреуді жеңе алмайды, сен білесің бе?

Сонымен, мен кездесуді аяқтадым. Менің сақтандыруым оны төледі. Ұзын сөздің қысқасы, мен бірнеше апта бойы терапияда емделдім.

ерлердің бетіндегі қара дақтар

Сол сессиялардың кейбірінде мен көрген психолог гипнотерапияны қолданды. Бірақ бұл біздің бірлескен жұмысымыздың кішкене бөлігі ғана болды.

Біздің уақытымыздың көп бөлігі ажырасудан кейінгі сезімдеріме бағытталды. Сонымен қатар, біз «өңделмеген қайғы» туралы да айттық.

Нақты гипноз тұрғысынан психолог негізінен бір нәрсемен айналысады басшылыққа алынған медитация менімен бірге. Барлық процесс барысында мен не болып жатқанын толық білдім. Бұл фильмде саған сілкініс жасайтын жігітті көргендей емес.

Бірақ нақты емдеу Мен ашылып, барлық ауырсынуды жібергендіктен болды. Психологтар мұны катарсис деп атайды.

Терапия аяқталған кезде мен өзімді жақсы сезіндім. Бірақ бұл бір түнде болған жоқ. Ауыр шындық - ауырсынудан өту үшін уақыт пен көп жұмыс қажет болды.

Мұның бір бөлігі үйге берілген тапсырмаларды орындауды және ол маған берген гипнозды [растау] жазбаларын тыңдауды білдірді.

Жақсы, қазір мен жоғарыда айтқан маманмен пікірталасқа көшетін кез келді. Мен сөйлестім Доктор Грег Хармс , Чикагода, Иллинойста лицензияланған психолог және сертификатталған гипнотерапевт.

Ол менің терапевт емес еді.

Мен одан тікелей: «Гипноз сізге бұрынғы адамды ұмытып кетуге көмектесе ала ма?» Деп сұрағанда, ол маған айтты.

«Гипнотерапияның өзі сынған жүректі түзете алмайды. Мүмкіндігінше болғанын қалаймын. Бірақ оны кеңес берумен ұштастырса, ол пайдалы болуы мүмкін », - деді Хармс.

Ол әрі қарай бөлісті: «Бұл қиындықты жеңу құралы ретінде, гипноз мазасыздық үшін керемет және өзін-өзі күту қызметін дамыту үшін. Бірақ жылдам шешім деген ұғым жоқ ».

Сонымен, сізде BH бар. Біреуді ұмытып, ұмытып кету үшін гипноздан өткен адамның перспективасы және нақты гипнотерапевттің ойлары.

Менің досым, бұған күмән жоқ. Ажырасу қиын . Егер сіз өзіңіздің бұрынғы адамыңызбен қарым-қатынасыңыздан шыққыңыз келсе, өйткені сіз өзіңізді кептеліп қалғандай сезінесіз, мен кәсіби маманмен жұмыс істеуге кеңес беремін.

Сіз сондай-ақ жігітке бағытталған кітапты алғыңыз келуі мүмкін. Мысалы, көшірмесін алу туралы ойланыңыз Ерлерге арналған ажырасу жөніндегі нұсқаулық Эндрю Фереби. Бұл керемет оқу және емдеу үдерісін шынымен ынталандырады.

Осы жауапта айтқаным сізге пайдалы болды деп үміттенемін. Кешіріңіз, сіз дәл қазір осы жағдайдан өтіп жатырсыз. Уақыт өте келе бәрі жақсарады. Бірақ мұны жүзеге асыру үшін жұмыс істеу керек.